Der Kurs beginnt am 11.1.2010 und endet am 22.3.2010. Er umfasst insgesamt 11 Abende. Die Kosten betragen 121.-- €

Der Kurs nach Ostern beginnt am 12.4.2010 und endet am 28.6.2010. Er umfasst insgesamt 11 Abende. Die Kosten betragen 121.-- €

Der Kurs beginnt am 13.1.2010 und endet am 24.3.2010. Er umfasst insgesamt 11 Abende. Die Kosten betragen 121.-- €

Der Kurs nach Ostern beginnt am 14.4.2010 und endet am 30.6.2010. Er umfasst insgesamt 12 Abende. Die Kosten betragen 132.-- €

Der Kurs beginnt am 13.1.2010 und endet am 24.3.2010. Er umfasst insgesamt 11 Abende. Die Kosten betragen 121.-- €

Der Kurs nach Ostern beginnt am 14.4.2010 und endet am 30.6.2010. Er umfasst insgesamt 12 Abende. Die Kosten betragen 132.-- €

Dieser Kurs beginnt am 15.1.2010 und umfasst insgesamt 11 Kurstermine. Die Kosten betragen 121.-- €

Der wöchentliche Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen führt oft dazu, daß wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Yoga, als ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg kann dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren, den Körper beweglich zu halten und Verspannungen abzubauen.

Im Mittelpunkt dieses Yogakurses steht die achtsame Ausführung von Körper- und Atemübungen, die sowohl ruhig und entspannend, aber auch dynamisch und kraftvoll sein können, und somit die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern.

Bei der Entspannung am Ende der Yogastunde können Sie dann vielleicht den Stress der ganzen Woche von sich abgleiten lassen.