Dieser Kurs beginnt am 12.1.2009 und endet am 25.5.2009. Er umfasst insgesamt 18 Abende. Die Kosten betragen 198.-- €

 

Dieser Kurs beginnt am 14.1.2009 und endet am 27.5.2009. Er umfasst insgesamt 18 Abende. Die Kosten betragen 198.-- €

 

Dieser Kurs beginnt am 15.1.2009 und endet am 14.5.2009. Er umfasst insgesamt 16 Vormittagstermine. Die Kosten betragen 176.-- €

 

 

Dieser Kurs beginnt am 16.1.2009 und umfasst insgesamt 15 Kurstermine. Die Kosten betragen 165.-- €

Der wöchentliche Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen führt oft dazu, daß wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Yoga, als ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg kann dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren, den Körper beweglich zu halten und Verspannungen abzubauen.

Im Mittelpunkt dieses Yogakurses steht die achtsame Ausführung von Körper- und Atemübungen, die sowohl ruhig und entspannend, aber auch dynamisch und kraftvoll sein können, und somit die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern.

Bei der Entspannung am Ende der Yogastunde können Sie dann vielleicht den Stress der ganzen Woche von sich abgleiten lassen.

 

 

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