Eine wunderbare Kombination aus Gehen, Atemtechnik, Achtsamkeit und Yogaübungen.

Breathwalk kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemtechnik, Achtsamkeit und Yogaübungen in unterschiedlichen Programmen.

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen

Übungsmustern, die neue Lebenskraft schenken.Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus,

Übung, innerem Klang und Konzentration. Die geistigen Aktivitäten können zur Ruhe kommen und mit jedem Schritt bringt

Breathwalk Entspannung und neue Energie.

Bei einer Teilnehmerzahl von mindestens vier Personen biete ich gerne einen Workshop an.

Bitte sprechen Sie mich an.